四个吹空调不伤身的技巧
，温度最好不低于26℃，湿度保持在60%左右，室内外温差最好不超过7℃~10℃。 ②在空调房内要重点护好颈椎、肩膀、膝盖、脚踝等部位，更不能直吹身体，可以给空调安装挡风板。 ③每隔2~3个小时给室内通....
更新时间:2022-07-11 23:35:22热度:3
河南省南阳市邓州市赵集镇西孔村
，温度最好不低于26℃，湿度保持在60%左右，室内外温差最好不超过7℃~10℃。 ②在空调房内要重点护好颈椎、肩膀、膝盖、脚踝等部位，更不能直吹身体，可以给空调安装挡风板。 ③每隔2~3个小时给室内通....
“白芨花一簇一簇的，颜色很鲜艳，很出片。”“春日开花，冬采药材，白芨花既能观赏，还能入药，用处太大了。”……在成都市植物园，有一种“个头”不起眼的彩色花朵——白芨花，形似风铃，随着微风摇曳。....
看，这究竟是怎么回事。这些因素 牵扯着我们的情绪中医常提及七情，通常指的是喜怒忧思悲恐惊这七种不同的情绪状态。七情内伤指的是由于这些情绪的异常变化，引起脏腑精气功能的紊乱。>....
冬季天气寒冷，如何养生呢？起居方面，早卧晚起。饮食方面，多吃黑色食物，如黑芝麻、核桃等。用枸杞泡茶，红参泡水。多吃根类蔬菜，如萝卜、土豆、洋葱等。....
腐乳是先将黄豆制成豆腐 豆腐上长出毛霉 加盐腌制 加卤汤装瓶 密封腌制而成。“豆腐上长出的毛霉”，其实并不会危害健康。一方面，厂家在制作过程中会直接将“有益的霉菌种”接种在豆腐上，不会产生毒素，也不会....
1.党参淮山排骨汤材料：党参20克、淮山药15克、红枣5个、猪排骨200克。做法：把排骨洗干净斩段，放入沸水里焯去血水，捞出用冷水冲洗干净，放入砂锅里，将山药去皮洗干净切成块状，洗净党参、红枣后一起放....
为庆祝中国共产党成立100周年，激发广大青少年爱党、爱国、爱社会主义热情，激励同学们继承革命先烈的光荣传统，树立崇高理想，勤奋学习，拼搏进取，成才报国，6月3日，张村镇一初中举行了“红心向党，礼赞祖国”歌咏比赛。七、八年级师生及学校领导班子....
芹菜是一种冷季蔬菜，通常在每年1-4月、10-12月可以种植采摘，这时候，也是最有营养的。芹菜中含有丰富的钙，铁，钾，可以起到平肝降压、镇静等作用。虽然芹菜好吃又营养，但是却不能与以下几种食物一起吃。芹菜的“死对头”，两者不能一起吃，尤其最....
大家好，我是小语蔬食。冬吃红薯胜吃补药，红薯这样保存，放一年不发芽也不腐烂，一起来看看吧。一、红薯的营养价值红薯被称作“小人参”，它不仅含有人体需要的多种营养物质，而且还是白菜价，是秋冬季进补的首选。红薯不仅热量低，减肥期间可以代替米饭作为....
物丑，却是痔疮便秘的“天然克星”，常吃可让痔疮慢慢缓解2020-08-14痔疮是一种非常常见的疾病。有句老话说“十人九痔”，表明痔疮的发病率也很高，很多人都会为这种疾病困扰。然而，许多患者认为这种疾病很难谈，在去看医生之前经常拖到非常严重....
寿命长的人，睡前会有5个好习惯，你若都做到，长寿或许与你有缘2020-07-13点击收藏没有人不希望自己能健康长寿。但长寿不是说说而已，而是除了遗传外，要重视睡眠、饮食、运动，特别是作为内因的心理调节非常重要。有调查显示，现代老年人不止是追....
三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。服用三七粉有8大禁忌千万别吃错....
这个季节温度特别高，也很容易滋生细菌，孩子一不小心就会感冒，大人也同样如此。给大家推荐一款食材，它是食物中的”消炎菜“，夏季多吃，增强抵抗力，它就是平菇！平菇的功效与作用1、增强免疫力含有抗肿瘤细胞的....
失眠很怕这菜，隔三差五吃一次，一觉睡到天亮赚钱指数：90285 限时阅读你得￥0.60失眠是一件令人非常痛苦的事情，每天想要早早睡觉，可是闭上眼睛，却怎么也睡不着，第二天醒来精神不好。很多人认为失眠是....
血管堵塞的元凶找到了！医生：生活中做到3点，血管通畅无阻赚钱指数：51259 好友阅读你得￥0.32血管寿命的长短决定了人寿命的长短，血管弹性越好对身体越有益，越长寿。但现如今各种心脑血管疾病皆处于“....
现如今随着外卖行业的兴起，人们可以通过手机来点自己喜欢的外卖，这样一来为大家省去了很多的时间，足不出户就可以吃到附近的美食，大家都知道点外卖是需要配送费的，并且外卖要比实体店要贵的多，因此有人觉得外卖....
最近天气真的很热，所以有很多家长，会花时间带宝宝去游泳，舒缓暑假。但是宝宝的身体，不比大人多一点注意好，就会感冒。宝宝感冒咳嗽啊，是最容易重复的，这可以让妈妈心急如焚的打破很多珍宝。 ....
阅读：9529在生活中，冰箱是储存各种食物的必备家电，正是因为冰箱的存在，所以我们可以长期储存各种食物，极大地方便了我们的生活。但是，由于每种食物都有不同的特性，有的食物一旦放在冷冻柜里，不但会加速食....
阅读：6697夏季很多人都容易因为天气炎热而导致心烦不安、失眠、健忘的情况产生。而在我们的生命中，占有三分之一的时间都在睡眠中度过,所以拥有足够好的睡眠质量才是美丽健康的前提。通常说：能吃能睡才是福。....
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